В здоровом теле здоровый дух

Многие из нас не всегда заботятся о своей психике в контексте здорового тела. Здоровье и красота — все больше привлекают наше внимание. Мы больше стали заботиться о своем теле регулярно посещая тренажерный зал, тщательней выбираем продукты питания в магазине, отказываемся от вредных привычек.

Но, почему мы также тщательно, не заботимся о состоянии нашего ума? Как так, скажут многие, для лучшей работы мозга мы выбираем продукты, которые содержат все необходимые минералы.

Каждый прием пищи, физическая активность влияет на наше настроение и мышление. Чтобы оставаться в хорошем настроении, здоровый образ жизни также требует «отпуска», поэтому не забывайте и о передышки в призрачной гонке. Сильный ум способен сделать больше! Таким образом, остановитесь на мгновение и подумайте о прекрасном мире, в котором мы живем.