⛹️ Дети и спорт

Ноя 09, 2020

Естественное родительское желание оберегать и защищать собственное чадо от любых невзгод очень часто, к сожалению, приводит к тому, что ребёнка держат дома и не пускают в спортивные секции и кружки. Это мотивируется высокой травмоопасностью и нехваткой времени. Несмотря на это, пользу спортивных занятий для детей трудно переоценить.

Одним из основных достоинств спортивных упражнений для детей является укрепление здоровья. Физическая активность стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, развивает мышцы и связки, укрепляет кости, помогает дыхательной системе. Немаловажным моментом является также психологический аспект, ведь занятия спортом требуют терпения, дисциплины, работы над собой, что не может не повлиять на становление ребёнка как личности. Спорт может служить для ребёнка своеобразной терапией, с помощью которой можно побороть какие-то психологические проблемы. Так, например, замкнутого и стеснительного ребёнка стоит отдать в секцию командных игр (футбол, баскетбол, волейбол). Работа в команде поможет ему раскрепоститься и найти друзей.

Дети в спорте высоких достижений

 

Общеизвестно, что дети, соревнуясь между собой в решении самого разнообразного круга задач, тем самым удовлетворяют свои естественные потребности. Ведь для нормального развития ребёнка ему необходим определённый уровень работоспособности. Таким образом, в детском возрасте спорт высоких достижений можно рассматривать как положительно явление.

Любой вид спорта в первую очередь стимулирует физическое, духовное, а также психическое развитие. Более того, он приобщает детей к коллективу и, следовательно, помогает сформировать социальное поведение. В какой-то мере спортивная деятельность придаёт ребёнку уверенности в своих силах, расширяет его опыт и эмоциональную сторону жизни с помощью рациональной организации досуга.

Нужно отметить, что развитие детского спорта высоких достижений определяется и лимитируется медицинскими, психологическими, педагогическими, этическими и, конечно же, биологическими границами. Только тренировка, которая организована в соответствии с возрастом занимающихся, не может нанести вреда здоровью детского организма. Поэтому нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка и специфику выбранного вида спорта, чтобы последствия не были тяжёлыми. Взрослые, на которых лежит ответственность осуществления организации детского спорта, должны всегда соблюдать следующее правило: ради кратковременного спортивного достижения нормальное развитие детского организма не должно ставиться под угрозу. Детский спорт высоких достижений следует организовать так, чтобы успехи в спорте приходились на период юности и зрелости. Помните, что занятия спортом не должны мешать учёбе детей в школе и забирать возможность проводить время с друзьями и семьёй.

Таким образом, можно сказать, что спорт — лучший друг и помощник, как детей, так и их родителей.

< Предыдущая статья
Следующая статья >